{التدريب. |بعد يكون تدليك السلام الخاص بك حول، من الأفضل أن تكتسب الفرصة لـ الراحة و اشرب كثيرًا ماء للمساعدة على التخلص من السموم التي يحفزها التدليك. تجنب الكافيين و المشروبات الكحولية ، التي قد تكون تجفيف ، و تتوقع تحتاج غرفة الاستراحة الفائض من معياري. |الأفضل والأكثر المريح. https://padlet.com/totalmassage123_/org-chart-gbwm1jy97gxojosy/wish/2778720653