En este artículo, adentraremos en el vital aspecto de calentar antes de realizar cualquier clase de ejercicio físico, resaltando su importancia en la prevención de lesiones y su encontronazo positivo en el rendimiento deportivo. Exploraremos su evolución histórica, que se remonta a civilizaciones antiguas como los griegos y romanos, https://nexodeporte.blogoxo.com/23898614/el-calentamiento-y-su-impacto-en-la-prevención-de-lesiones