{الكثير منا يحصل على أنفاسًا ضحلة ولا تعطي قدر كبير فكر حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا التنفس التمارين، المعروفة باسم البراناياما، هدف اهتمامنا على التنفس وتدريب كيفية التفكير المزيد من الأنفاس، مما يفيد كل النظام.|يمكنك أشعر حقًا ارتقاء نفسي وجسدي الطاقة الكهربائية، دفعة في اليقظة والحماس، وأقل بكثير https://spinach-massage.xyz/gwangju-massage