รีวิววิตามินและผลิตภัณฑ์อาหารเสริม โดยปกติแล้วในแต่ละวันเราจะได้รับวิตามินบีแต่ละชนิดเพียงพออยู่แล้ว จึงไม่มีความเสี่ยงต่อการเกิดวิตามินเหล่านี้ อย่างไรก็ตาม ในบางสถานการณ์หรือในบางกลุ่มร่างกายอาจจำเป็นต้องได้วิตามินบีมากขึ้นกว่าความต้องการของร่างกาย ได้แก่ เลือกรูปแบบให้เหมาะสม ปัจจุบันผลิตภัณฑ์วิตามินบีรวมมีอยู่ด้วยกันหลายแบบเพื่อช่วยเพิ่มความสะดวกในการรับประทาน ตั้งแต่แบบเม็ดหรือแค... https://joand849zzz5.bloggactivo.com/profile