Si acertadamente es cierto que nuestras mentes evolucionaron para suministrar la supervivencia y que la preocupación es el mecanismo que nos permite reaccionar delante los peligros, todo tiene un confín. Es un plan escrito y preparatorio sobre cómo afrontar una situación de forma asertiva. Aquí te expongo un ejemplo https://emiliogbung.idblogz.com/32884340/la-mejor-parte-de-calma-emocional