แถมยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพหลายอย่าง ถ้ากำลังมีปัญหาสุขภาพ อยากลองกินอาหารที่มีโปรตีนสูง ควรปรึกษาแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการก่อนเสมอ เพื่อความปลอดภัยและประโยชน์สูงสุดต่อร่างกาย ในเนื้อปลาแต่ละชนิดจะมีโปรตีนไม่เท่ากัน ทำไมต้องเลือกผลิตภัณฑ์ทดแทนอาหาร ในรูปแบบโปรตีน? ข้อควรระวังในการบริโภคโปรตีน อาจมีดังนี้ ปริมาณโปรตีนที่ควรได้รับต่อวันสำหรับคนทั่วไปตามช่วงอายุ ลงทะเบียนรับคำแนะนำ... https://franceso642ovc9.frewwebs.com/profile