Um in tiefere Nachttrance zu gelangen, kann die Verwendung von effektiven Verfahren der Hypnose hilfreich sein. Diese Techniken beinhalten:
Progressive Muskelentspannung
Bildgebungsmethoden
Mentale Reise in frühere https://laraujbd656988.total-blog.com/effektive-hypnoseverfahren-für-tiefere-schlafphasen-58566196