Um in tiefere Schlafphasen zu gelangen, kann die Anwendung von effektiven Hypnosetechniken hilfreich sein. Mehrere Techniken beinhalten: Systematische Entspannung Imaginationsübungen Regression in frühere https://joycemxzt027622.luwebs.com/34229232/effektive-hypnoseverfahren-für-tiefere-schlafphasen