Kayak ve snowboard kardiyovasküler aktiviteyi zaitrarak ısın harcanmasını artırır. Mazbut olarak yapılan kayak ve snowboard aktivitelerini ehliyetli ve muvazeneli bir zayıflama diyeti ile desteklerseniz kilo verebilirsiniz. Kayak ve snowboard, birbirine müşabih sporlar da olsa aralarında makro farklar vardır. Kayak ve snowboard üstelikı dendiğinde ilk akla gelen kullanılan ekipmanlard... https://protez-bacak80122.blogofoto.com/65090977/2-dakika-kural-için-ayak