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Macros keto: ¿cuánta grasa necesitas realmente?

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Los nutrientes principales son la base estructural de cualquier modelo de alimentación, y en la alimentación keto cobran una importancia crucial debido al esquema único que tiene este plan nutricional. En líneas generales, los macronutrientes son tres: grasas, moléculas proteicas y azúcares complejos. Lo que separa a la dieta keto https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/

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