El proceso de adaptación al modo cetogénico es una situación biológica exigente que el cuerpo humano afronta cuando pasa a usar de las grasas como primera vía energética, en lugar de los azúcares. Esta transición, que ocurre de forma gradual, puede dividirse en varios niveles, cada una con señas distintivas https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/