Vencedorí se hace: solo tienes que aguantar las manos detrás de la cabeza y empujarla suavemente hacia delante, llevando los codos en paralelo. Aguanta unos segundos y ve en torno a antes abriendo los codos para estirar y abrir el pecho. En PRV Prevención, ofrecemos servicios de ergonomía que ayudan https://thomasu368biq0.blogoscience.com/profile