التعرض للشاشات قبل النوم أهم سبب قلة نوم الطفل في عمر ثلاث سنوات حاولي تقديم وجبة خفيفة قبل النوم إذا كان يشعر بالجوع، مثل اللبن أو الموز. اضطراب مزمن يحدث أثناء أواخر الطفولة أو أوائل المراهقة، مما يمنع النوم حتى مرور ساعتين أو أكثر على موعد النوم الطبيعي، ويجعل https://andres7m43x.wikihearsay.com/3409100/top_latest_five_أسباب_قلة_النوم_عند_الأطفال_urban_news