อัลมอนด์ เป็นถั่วเปลือกแข็งที่มีโปรตีนสูงและสารอาหารหลายชนิด เช่น ไฟเบอร์ วิตามินอี แมงกานีส และแมกนีเซียม โปรตีนเชคยังมีประโยชน์ในด้านอื่นๆ ดังนี้ สารอาหารส่วนใหญ่ก็คือโปรตีนและมีไขมันกับแคลอรี่ในปริมาณน้อย Advertisement cookies are made use of to offer website visitors with suitable advertisements and marketing and advertising campaigns. These cookies observe website visitors across... https://jamesm396sss4.vidublog.com/profile