Hola buenas, unas consultas, ¿este tipo de rutinas son útiles para el desarrollo de las piernas o solo sirve estrictamente como cardio? ¿y cuántas veces a las semana seria aconsejable hacer los combos? Este ejercicio es una variante de la cargada o thoroughly clean, pero en este caso se recibe https://miniature-dapple-dachshun22222.smblogsites.com/37259006/the-2-minute-rule-for-dapple-dotson-puppies-for-sale