تُعدّ علاج البطن واحدة من أفضل الطرق لتعزيز اللياقة البدنية . تتميز هذه التقنية بقدرتها على تقوية عضلات البطن, https://umarliuc997835.wikipowell.com/6740229/ممارسة_البطن_فوائدها_وأسرارها