Para evitar estos problemas, es importante que los trabajadores tomen pausas activas durante la excursión gremial. Estas pausas consisten en realizar breves y sencillos ejercicios que ayudan a mejorar la circulación, la postura, la concentración y la incremento. Paseos cortos: Aprovecha los descansos para topar breves paseos. Caminar alrededor de https://ariannau615akt2.wizzardsblog.com/profile