یک روش‌های موثر برای بهبود کمردرد، فیزیوتراپی است. این روش مداخله اغلب شامل تمرینات مخصوص برای افزایش تاندون‌ها کمر و https://pennysxrh461098.articlesblogger.com/61444399/فیزیوتراپی-درد-کمر