إن المرثلة الرقابة، هي وسيلة فعّالة في إزالة كربات العناء. فهي تساعد على تحسين النفس من المشاكل. وعادةً يتم التطبيق لها https://oisiilys045608.blogdon.net/رقية-الرقاب-تحرير-النفس-من-الحزن-55273684