Zanim następuje nasze wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - czytanie czegoś kojącego. Często przygotowuję herbatę z rumiankiem, która daje mi zrelaksować myśli. Potem odłączam telewizor, bo https://jakubktut672190.snack-blog.com/40265613/kiedy-pochodzę-spać