Zanim zgadzają się mój wieczorne zabawy. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - słuchanie czegoś kojącego. Zwykle robię napój z rumiankiem, która daje mi zrelaksować serce. Potem wyłączam ekrany, bo https://aprildhok629764.bloggazza.com/38839875/zanim-lecę-spać