Gdy występują nasze wieczorne zabawy. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - słuchanie czegoś relaksacyjnego. Regularnie przygotowuję sobotę z ziołami, która wspiera mi uspokoić umysł. Potem odłączam telewizor, https://deweykclm215729.digitollblog.com/39998220/gdy-idę-spać