Gdy zgadzają się mój wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - słuchanie czegoś spokojnego. Regularnie zaparzam napój z rumiankiem, która daje mi rozluźnić umysł. Potem odłączam komputery, bo https://andrewcyyv095238.arwebo.com/62446156/gdy-idę-spać