רצפת האגן היא קבוצה של שרירים מחזיקים את האורגנים הפנימיים וממלאים תפקיד משמעותי בתפקודים רבים כמו תפקוד סביר של https://geraldtcdk819926.ampblogs.com/תרגילים-לחיזוק-רצפת-האגן-הסבר-מפורט-79161607